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一天少于两次刷牙增加蛀牙发病率

文章来源:银川诺贝尔口腔医院  银川在线咨询
只是早上刷牙而晚上不刷牙的人在人群中是相当普遍的,有的人觉得刷牙是为了不把细菌吃进肚子里,而晚上不用吃食物也就不用刷牙了,也有的人认为一天刷一遍牙就已经完成了口腔清洁的任务,还有的人因为懒而选择偶尔刷一刷,如此等等。

  但是事实上,刷牙的行为与蛀牙的发病危险性有关,不刷牙或一天少于两次者发病率较高。但是为什么如此,以下详解。
  一般人以为,不刷牙,会在饭后漱一下口也就可以清洁口腔了。但实际上漱口仅能清洁一部分松软的污垢(食物残渣),对于附着在牙齿表面的污垢却无能为力。所以漱口是不能替代刷牙的。
  目前公认的龋病病因学说——四联因素学说解析:口腔内存在细菌,当食物残留在口腔,不仅会给细菌大量繁衍提供所需营养,还会在腐蚀的过程中产生酸,使得牙齿长期在酸性的环境下而发生脱钙反应,最后逐渐分解。这就是蛀牙。

  简单来说,形成蛀牙的条件主要包括细菌、口腔环境、宿主(即指寄生物包括寄生虫、病毒等寄生于其上的生物体)和时间。而刷牙最主要的目的,就是为了破坏形成蛀牙的条件。
  早上刷牙可以清理一整夜下来细菌的产物,还可以带走一部分细菌,达到平衡口腔酸碱度。在经过一整天的进食后,原本早上清洁的口腔环境也会存在食物残渣,以及更多的细菌。
  所以,晚上刷牙比早上更重要。晚上口腔唾液分泌减少,抵抗病菌的能力下降,更容易导致蛀牙、牙周病,而且晚上口腔是封闭的,食物在缺氧的条件下酵解,为厌氧性细菌提供了良好的繁殖条件。

  因此,一天早晚各刷一次牙必不可少。据调查发现,在500位牙齿有问题的患者当中,就有250位以上的朋友患有蛀牙,蛀牙是一个不容小觑的问题。而患上蛀牙,多数人都是由于没有养成良好的口腔清洁习惯,没有做到早晚刷牙。
  总而言之,刷牙能清洁口腔,让口腔处于良好的状态。为了你牙齿的健康,千万不要忽视刷牙的重要性,而且,刷牙一定要刷到位,掌握正确的刷牙方式才能发挥到清洁的作用。
  你的牙齿还好吗?你做到早晚认真刷牙了吗?
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